1，治療高血壓、糖尿病等原發病；
2.多吃軟化血管和富含纖維素、纖維的食物，避免脂肪、動物內臟等高脂肪、高膽固醇的食物，可引起動脈硬化；
3.可以服用三七、丹參滴丸等藥物，也可以用丹參、三七、當歸、川芎、紅花等。浸泡在水中或做湯；
4.保持良好的心態；
5.適當運動。