茶樹菇營養豐富，含有人體所需的多種氨基酸和豐富的微量元素。經常食用茶樹菇有助於補充人體所需。茶樹菇具有壹定的抗腫瘤作用，茶樹菇中的活性蛋白等活性成分具有壹定的抗腫瘤和抗癌細胞活性的特點，男女在生活中均可適當食用壹些。茶樹菇還具有抗氧化作用。茶樹菇含有多糖、吲哚衍生物等。這些成分可以清除體內多余的自由基，從而達到壹定的抗氧化和抗衰老作用。
茶樹根也是壹種營養食品，具有強心利尿的作用。茶樹根可以更快地促進尿液的排除，防止身體浮腫或水腫。茶樹根還可以促進血液循環，可以緩解因血瘀引起的月經不調、痛經等問題。
茶樹菇和茶樹根都是很好的食物，生活中可以適當吃壹些。