註意飲食習慣
定期定量，避免暴飲暴食或過度饑餓。油膩辛辣刺激性食物？不不不。喜歡辣椒，姜，蔥，蒜，暫時說再見！
多喝水
保持充足的水分攝入，幫助腸胃蠕動，緩解胃部不適。
增加膳食纖維的攝入
燕麥片，全麥面包，水果蔬菜都是不錯的選擇！增加膳食纖維攝入，讓寶寶腸道更健康！
中藥調理
山楂、陳皮、白術，這些中草藥放在水裏煮，可以幫助消化，緩解胃部不適。但是記得要在醫生的指導下使用！
及時就醫
如果寶寶胃痛嚴重或者持續時間較長，不要猶豫，要及時就醫！醫生會根據寶寶的情況進行診斷和治療，保證寶寶的健康。
飲食調節
根據寶寶的情況調整！良好的飲食習慣，加上適當的膳食纖維和中藥調理，寶寶胃痛不再是問題！記住，寶寶的健康最重要！