吃什麽能補腎壯陽，最好是溫補的。

補腎要保持健康的精神狀態，要有開朗的性格和愉快的心情，多補充營養，多吃優質蛋白質。魚、肉等。多吃水果蔬菜，含鋅量高的食物，保證營養均衡，不要暴飲暴食。服用中藥“曹沖固根丸”溫補肝腎，益精養血，加強和改善腎功能的恢復，增加抵抗力。

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