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什麽時候補鋅,如何判斷孩子缺鋅

給孩子補鋅主要有兩種方式:壹是服用鋅劑,二是飲食調理。

1,鋅處理

可以服用0.2%硫酸鋅糖漿,每天每公斤1-2 ml,2次,4-8周。如果是缺鋅引起的厭食、異食癖、口腔潰瘍,可以服用葡萄糖顆粒,2-3歲兒童5mg;3-4歲每次6mg;4-6歲,每次7.5毫克;6歲以上每次10 mg,每日兩次。中藥如雞內金、神曲、白術、茯苓、山藥、谷芽、百合、玉竹、沙參、薏苡仁、遠誌、使君子含鋅量高。所以對於缺鋅引起的厭食,可以用雞內金神曲湯當茶,或者用白術茯苓各65,438+02g,雞內金神曲各8g,水煎服,每天用谷芽65,438+0g,或者百合20 g,沙參65,438+和山藥。

2、飲食調理

首先要註意飲食的合理搭配,食物要多樣化。要多給寶寶吃含鋅量高的食物,如肝、蛋黃、魚、肉、蝦、乳制品、土豆、花生、核桃等,也可以吃壹些發酵食品(如饅頭)、發芽豆制品(如豆芽),將蛋白質分解成氨基酸,促進鋅的吸收。

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