很多時候打嗝是在寒冷的環境下發生的，所以這個時候喝點熱水是有用的，或者用暖手寶敷壹下肚子也是有效的。
2.排除胃裏的廢氣
隨著吃飯喝水，會有很多廢氣進入胃裏，這些氣體會通過打嗝或者放屁的方式排出體外。但是，當這些氣體沒有被及時排除，而壹些外界環境的不適(如寒冷)就會引起胃痙攣和打嗝。胃裏的廢氣可以這樣手動排出體外:壹是坐直或站直；頸部擡高，使食道處於通暢狀態；喉嚨盡量模仿打嗝時的狀態，盡量托起，讓肚子裏的氣體通過打嗝排除；手從胃的下部向上部按摩擠壓胃，同時通過聲音判斷氣的位置，將氣擠壓到胃的最上部；彎腰配合雙手的擠壓動作，將氣體排出。
壹般擠壓動作持續3-10分鐘時，妳會明顯感覺到氣體通過打嗝從口中排出，排出壹定量的氣體後，打嗝會明顯改善。繼續上述動作，直到排出足夠的氣體，消除胃痙攣，停止打嗝。
3.看醫生
如果長期打嗝不僅會嚴重影響生活，如果以上方法無效，建議找醫生解決。