妳所謂的無名火是身體上的火，還是心理上的火？如果是身體上的火應該很容易解決，不過我估計妳應該是心理上的火，是吧。如果是心理上的火就要從兩方面入手了，壹可能妳最近比較事多，事情得不到很好的解決，煩心事也多，壓得妳有些喘不過氣來，心裏面很壓抑，所以總想發火，以解心中之不快。或者是妳經常熬夜或憂心事多，導致陰陽失調，心火上升，以致動不動就有無名火想發，如果是後者可以使用藥物，比如服用清心丸之類的。如果是前者就需要心理的調整了，要想方法靜下心來，好好的思考，凡事都會有方法解決，只要妳盡力了，就無愧於心。順其自然吧。有時也要學會放棄，這樣心裏才不會有太多的事壓抑著，心理才能得到安寧，無名火也就自然而然的消失了，學會放開心懷也是壹種很大的收獲。希望能幫到妳。
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