辛辣的調味品
斷奶期間可以吃辣椒、大料、韭菜等辛辣刺激性的調料。斷奶適合吃，但這些東西副作用不大，只是單純影響乳汁分泌。乳汁的分泌和平時的飲食有很大的關系，所以產後斷奶期間也可以吃。
八角茴香
八角既是調味品，又是中藥，不適合任何人大量服用。八角既是壹種香料和調味品，也是壹種藥食同源的中草藥。八角的功效在中醫上概括為“芳香化濕，活血化瘀，溫陽散寒，理氣止痛”，但其性質比較燥熱，所以不適合熱性體質的人和容易上火的人。
容易上火，不宜大量食用。
斷奶期間可以吃八角嗎？壹般建議都可以。但女性在斷奶時吃八角或其他茴香，容易上火，引起便秘。建議偶爾吃，但不要天天吃這些東西。
產後回奶的方法
產後回奶怎麽辦？產婦要保持良好的情緒，加強對嬰兒的吸吮，避免服藥，哺乳期要補充營養。