妳好！抑郁癥是壹種很容易治療的疾病，醫學上稱之為“精神感冒”。經過適當的治療，幾乎98%的抑郁癥患者可以恢復正常和幸福的生活。常用的治療方法有:(1)藥物治療:①西醫:改變腦內神經化學物質的失衡，包括抗抑郁藥、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥。西藥副作用大，嚴重損害臟腑功能，對健康造成諸多不利，只能治標不能治本，不為廣大患者所接受。②中醫:疏肝理氣，健脾化痰，解郁寧心，調理臟腑功能，能從根本上徹底治愈疾病，無副作用，是目前治療抑郁癥的最佳方法。(2)心理治療:在使用藥物的同時，合作心理治療主要用於改變不恰當的認知或思維習慣，或行為習慣，是壹種輔助治療。(3)性治療:多接受陽光和運動，對抑郁癥患者有益；多做運動，可以讓心情得到意想不到的放松；太陽中的紫外線或多或少能改善壹個人的情緒。良好的生活習慣，規律，穩定的生活，是抑郁癥患者最需要的。早睡早起，保持身心愉悅，以愉悅的心情面對每壹天，凡事抱著積極樂觀的態度，才能增加個人生活的色彩和亮度。我建議妳用中藥治療。只有辨證施治，無毒副作用的中藥，心理調理，興趣調理，才能達到良好的治療效果。我們需要了解妳的詳細病情，妳也可以直接聯系我。希望能幫到妳。！
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