建議:註意勞逸結合預防急性感冒，臥床休息。經常接觸灰塵或化學氣體的人員應佩戴口罩和其他防護措施。平時多喝淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免辛辣、生冷、過熱有魚腥味的食物。註意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，這樣病菌就不容易滋生了。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅草、甘蔗等食物有養肺腎陰液的功效是選擇適當的食物，保持室內空氣流通。不要長時間講話，也不要聲嘶力竭地喊叫。對於藥物，您可以選擇使用消炎靈片每天4次，印青丸每天3-6g次，每天兩次。冬淩草片壹天4次，壹天3次，適當選擇就夠了。生活護理: