首先回答這個問題，答案是可以的，中醫減肥的原理在於扶陽化濁。人為什麽會長胖？長胖的原因分為兩種：壹種是陽虛，壹種是陽虛加脾濕。
脂肥是陽虛導致的，水肥是陽虛加脾濕導致的。所以中藥減肥就是扶陽化濁，陽氣運行，水濕代謝出去，脂肪被融化掉，自然就瘦下來了。
尤其是那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的那種，也就是很多人嘴裏說的虛胖，就是人看起來不胖，但是肉都很松，壹捏就能捏起來壹大塊皮的那種。
要知道有些人天天鍛煉也很胖，並不是因為鍛煉不減肥，而是因為，人體消耗熱量的主要途徑其實還是自身的新陳代謝，減肥能消耗的熱量占比並不多，所以與其天天鍛煉減肥，其實還不如吃中藥增強自身體質，增加身體的新陳代謝，大家可以看壹下下面這張圖，就知道了：
所以與其拼命通過運動去消耗那10%，不如通過中醫調理自身，增強自身的新陳代謝，所以只運動而不去想辦法提高自身代謝，就相當於撿了芝麻扔了西瓜。