對外界聲音非常敏感,很有可能:
1.白天工作的時候,妳會遇到壹些讓妳很在意的事情,讓妳的大腦保持在壹個興奮的點。所以我可能睡不好。
2.工作壓力和生活壓力。
對我自己來說,和妳上面說的很像!於是去看了心理醫生,給了我壹些藥。我認為它有效。個人建議,僅供參考(註:壹般睡前聽聽音樂,洗個熱水澡什麽的。。。。反正對我沒用
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