放入另壹個事先準備好的冷水盆中，停幾分鐘後取出。
治療過程中需要註意的幾個問題:1，熱水盆千萬不要關；2、冷水很快就會變成熱水，沒關系，隨時加到熱水盆裏，再弄壹盆新的冷水。
重復這壹過程，直到所有的蕎麥殼都被處理。
把處理好的蕎麥殼裝進紗布袋裏，扔洗衣機裏洗壹兩分鐘，找個合適的地方晾幹。
如果妳的枕芯裏有很多蕎麥粒，建議扔掉。
或者嘗試將自己暴露在陽光下。
蕎麥枕具有芳香開竅、活血安神、益智醒腦、滋養臟腑、調節陰陽的作用。經過特殊處理後，將藥物放入枕頭中作為枕芯，或制成薄薄的藥袋放在普通枕頭上，睡覺時可以用枕頭聞香治病。這種治療方法是中醫四氣五味、盛衰、歸經理論的具體應用。睡眠時，頭部溫度使枕頭中藥物的有效成分慢慢散發出來，香氣在枕頭周圍凝結。其味淡而不淡，長而不淡，清而不濁而不昏，散而不散。
便宜的蕎麥枕多以蕎麥皮填充，不完整，容易破碎，理療效果略差。優質蕎麥枕使用蕎麥殼，成殼性好，更健康。蕎麥分苦蕎麥和甜蕎麥，蕎麥枕最好用純棉粗布。優質蕎麥枕更符合人體工程學，枕頭高度可調節，更貼心，設計時尚、美觀、有品質。