可以壹起吃。
大棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、_風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。
棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力。
天麻息風，定驚。具有治眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木的功效，天麻可以用來做菜煲湯，是壹種保健食物。
天麻燉紅棗主要功效：熄風，活血。適用於頭痛，頭暈，四肢麻木，體虛乏力，更年期綜合征等癥。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d1685cba77dfddeb48f8c546499"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/77c6a7efce1b9d1685cba77dfddeb48f8c546499?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/n1/2016/0302/c21471-28163906.html"target="_blank"title="人民健康網-紅棗天麻燉雞提高智力">人民健康網-紅棗天麻燉雞提高智力
/health.people.com.cn/n1/2018/0824/c14739-30247803.html"target="_blank"title="人民健康網-紅棗天麻燉雞鴿">人民健康網-紅棗天麻燉雞鴿