壹、杜仲黑豆湯的烹飪方法
原料:杜仲、黑豆、蔥姜、紅棗、雞爪、牛膝。
練習:
1.將杜仲、牛膝熬成汁，濾去藥渣備用。
2.將雞爪邊煮邊去血沫，將黑豆、紅棗、蔥、姜加水、鹽放入砂鍋中。
3.大火燒開後，轉小火至熟透，加入第壹步的藥汁，再小火煮10分鐘。
4.調味，開始吃。
雞爪可以用雞肉或排骨等肉類代替，黑豆可以浸泡幾個小時再煮，煮湯最好用砂鍋。
二、杜仲黑豆湯的功效
杜仲黑豆湯主要用於補腎壯陽，可改善腎虛引起的腰膝酸軟、失眠乏力等癥狀。我們每天都看到什麽？杜仲黑豆湯？可以參考用杜仲、黑豆熬制的湯，這是壹種中藥。杜仲黑豆湯？是藥膳湯的壹個方子，也就是上面介紹的方法，裏面含有牛膝。
產後吃什麽？杜仲黑豆湯？藥膳有助於消除惡露，改善腹痛，但不能覺得好就壹直吃下去。要知道，吃多了，適量吃就好。