妳可以試試簡單的物理療法:食用鹽壹斤炒熱炒幹,加入姜絲50克,用棉布包好,熱熨患部,會有不錯的效果。另壹種辦法是用熱淡鹽水泡患部,浸泡20分鐘,有利於消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕後,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。