龜，又稱甲魚、水魚、烏龜等。，是日常生活中常見的滋補食品。甲魚的作用很多，尤其是龜殼，藥用價值非常高，下面小編就和大家壹起了解壹下龜殼的營養價值。
龜殼的營養價值
鱉甲富含微量元素、礦物質、蛋白質、氨基酸、維生素A和B等。，可以補充身體所需的營養。
鱉甲的功效與作用
1，提高抗性
鱉甲含有蛋白質、維生素D等營養成分，能提高機體抵抗力，不僅適合哺乳期的母親或嬰兒食用，還可以多吃鱉甲。
2、抗癌效果
鱉甲是腫瘤患者常用的中草藥，既能抗癌，又能提高抵抗力。尤其適用於肺癌、宮頸癌、卵巢癌、肝癌等疾病。
3.美麗美麗
鱉甲含有豐富的膠原蛋白、蛋白質和氨基酸，可以滋養皮膚，達到美容養顏的效果。
4、壯陽和降血脂
鱉甲具有凈化血液的作用，經常食用可以起到降血脂、降血壓的作用。男性朋友吃鱉甲還能壯陽填精，效果不錯。
龜甲雖然有很多功效和營養價值，但是如果服用不當也會引起胸悶、瘙癢、煩躁等癥狀，所以壹定要正確服用。