黃精是壹種藥物，有補中益氣的作用，生活中呢，不僅僅可以作為藥物來使用，也可以作為食材進行食用，黃精也是壹種非常常用的中藥，那麽黃精的作用和功效是什麽呢？
黃精的作用與功效
1.黃精，具有補氣養陰是益腎的功能，對於那些體乏，精血不足或者治療糖尿病都有顯著的效果。
2.抑菌防病，我們的皮膚呢，經常會受到壹些真菌的感染，這個時候就可以利用黃精來進行抑菌，而且黃精可以很好的幫助加強心肌的功能。
3.作為食療的話，黃精和枸杞壹起合用的話，補精氣的效果會增加很多，而且黃金如果搭配貝母或者知母的話，可以治療咳嗽。
4.增強免疫力，降低血糖，黃精裏面有強心苷，天門冬氨酸等，可以很好的降低血壓，而對於那些糖尿病的人，也是適合來調養身體的。
5.而且黃精裏面含有葉子澱粉和維生素等，能夠增強我們身體的抗病能力，提高免疫力，對於男性來說呢，黃精具有強精的作用，總之吃黃精對身體好，可以預防疾病等，在生活中可用黃精燉雞，能夠很好的幫助補中益氣。