脾胃不好的日常代茶飲，不管癥狀？

脾虛可引起乏力、水腫、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。平時可以喝泡過水的大棗代替茶。大棗具有補氣血、健脾胃的作用，對脾虛、氣血兩虛有很好的調理作用。

黃芪蕎麥茶主要由黃芪和蕎麥組成，具有益氣健脾(調理脾胃之氣)、消食開胃的作用。對於脾胃虛弱，腹脹者，少食可增加食欲，消食腹脹。

陳皮姜茶有健脾胃、消食化積、溫中散寒(用溫脾胃的藥物祛寒邪)的作用。對於脾虛氣滯，脾胃虛寒者，常用之，可以水代茶泡。

需要註意的是，用清水代替茶水浸泡中藥，效果有限，壹般達不到治療效果，更不能代替正規方劑煎服。如需使用中藥，請在醫生指導下進行，不要擅自使用。