早期骨折，氣滯血瘀，瘀血腫痛，體溫高。這時候就不要急著攝入營養了。妳應該吃蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等。，並忌酸辣、油膩、刺激性食物。待病情穩定，大便通暢，舌苔、脈象正常後，應給予適當的補品。
中期，骨細胞占據血腫位置，形成骨痂。此時應給予持續正骨、營養豐富的食物，如雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿蔔、瘦肉、豆制品等。，並同時服用中藥，從而強健骨骼，促進骨折愈合。
根據中醫的虛損原則，患者應多吃胡蘿蔔、芹菜等粗纖維蔬菜及禽類、蛋類、瘦肉、水果等滋補肝腎，補益氣血，忌食辛辣、辛辣之品。