個人測試:妳有胖胖的大U臉嗎？
1，身材很瘦，但是臉很胖，沒有肌肉輪廓。看起來“圓”，摸起來軟軟的；
2、體重明顯增加，身體各部位脂肪堆積。稍加運動，身體感覺沈重；
3.咬緊牙關，用手摸摸臉。臉型不均勻意味著脂肪多；
4.用手捏臉頰皮膚，用力咬緊牙關，感覺肌肉沒有收緊；
5.有高熱量高脂肪食物的飲食習慣。
知識普及中胖大U臉的成因
脂肪堆積大U型臉出現的原因首先和妳自身的體質有關。也許妳是壹個容易堆積脂肪的體質，所以盡量調整自己的生活習慣，達到健康的平衡。第二個與飲食有關，經常形成脂肪堆積大U型臉的人喜歡吃壹些高熱量高脂肪的食物和零食，使其產生的能量無法被身體消耗，所以以脂肪的形式儲存起來；第三是面部運動不足，因為面部皮下脂肪的燃燒率很低。如果脂肪沒有得到應有的消耗，就會囤積起來，變成大U臉，而經常托著下巴跪在桌子上，也會加劇肥胖大U臉的形成。
脂肪堆積型大U臉想變成小V臉，和我們身體減肥差不多，需要消除多余的脂肪。