平時要多吃富含高蛋白的食物，如豬、牛、蛋、奶、大豆等。糖和脂類可以適當食用，包括蛋糕、糖果、藕粉、杏仁等食物，增加總熱量。在菜裏多放些鹽，這樣可以提高血壓。也可以在醫生的指導下服用壹些藥物，如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。幾種飲食療法:
天麻10g，何首烏20g，核桃仁40g，鯉魚頭1g。入鍋蒸熟後，早晚服用。
1只母雞，80克栗子，40克耕地。母雞洗凈切塊，用栗子和熟地黃調味後用水煮熟，吃肉喝湯。
瘦豬肉400克，黃精80克，文火燉，湯和肉同吃。
新鮮豬肝150克，肉蓯蓉25克，遠誌10克。加水煮湯，拌啤酒吃肝喝湯。
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