1,冬季寒冷幹燥,脾胃虛弱的人可以吃溫羊肉養胃,健脾強腎。
2.羊肉泡饃裏的高湯是用丁香、肉桂、草果、茴香等中藥做成的,可以起到溫補的作用。
3.可以補充人體每天30%左右的脂肪和豐富的蛋白質。
4.不同於其他畜肉,羊肉中含有肉堿,能促進脂肪代謝,提高利用率,不易增重,提供更多能量。
第二,實踐
制作材料
材料:煎餅(標準)200克。
輔料:黃花菜(幹)50克,黑木耳(泡水)50克,粉絲50克,青蒜10克,香菜10克,熟羊肉100克。
調料:鹽4g,味精2g,胡椒粉2g。
生產流程:
1,先把煎餅掰成塊;
2.黃花和木耳洗凈切絲;
3、粉絲被泡;
4.將青蒜洗凈,選段;
5、香菜洗凈;
6.將紅燒羊肉切片備用;
7.將煎餅放入鍋中,加入羊肉湯,加入黃花、木耳、粉條、青蒜,煮熟;
8.加鹽、味精、胡椒粉,拌勻放入碗中;
9.放入紅燒羊肉片,撒上香菜。