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羊肉泡饃有什麽營養價值?

壹.營養價值

1,冬季寒冷幹燥,脾胃虛弱的人可以吃溫羊肉養胃,健脾強腎。

2.羊肉泡饃裏的高湯是用丁香、肉桂、草果、茴香等中藥做成的,可以起到溫補的作用。

3.可以補充人體每天30%左右的脂肪和豐富的蛋白質。

4.不同於其他畜肉,羊肉中含有肉堿,能促進脂肪代謝,提高利用率,不易增重,提供更多能量。

第二,實踐

制作材料

材料:煎餅(標準)200克。

輔料:黃花菜(幹)50克,黑木耳(泡水)50克,粉絲50克,青蒜10克,香菜10克,熟羊肉100克。

調料:鹽4g,味精2g,胡椒粉2g。

生產流程:

1,先把煎餅掰成塊;

2.黃花和木耳洗凈切絲;

3、粉絲被泡;

4.將青蒜洗凈,選段;

5、香菜洗凈;

6.將紅燒羊肉切片備用;

7.將煎餅放入鍋中,加入羊肉湯,加入黃花、木耳、粉條、青蒜,煮熟;

8.加鹽、味精、胡椒粉,拌勻放入碗中;

9.放入紅燒羊肉片,撒上香菜。

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