減肥是大多數減肥者衡量減肥成功的標準，但其實脂肪堆積才是真正的原因。規模掩蓋了事實，壹切都發生在誘餌和開關。含有“利尿劑”的減肥藥會將體內70%的水分轉移出去，迅速減輕體重。含有大黃、番瀉葉等止瀉作用的減肥藥也是同樣的原理。但是，這兩種藥只能見效快。壹旦停用，喝水吃飯，體重就會反彈。