功效:
1.降血壓:茶葉中的綠原酸可以緩解血管緊張，有助於降低高血壓。
2.抗氧化:三葉茶富含茶多酚，能抑制自由基的產生，保護身體免受氧化損傷。
3.抗菌消炎:散葉茶中的黃酮類化合物具有抗菌消炎的作用，能有效緩解各種炎癥。
4.降血脂:散葉茶中的成分有助於清除體內油脂，促進膽汁排泄，對降血脂、改善異常膽固醇非常有效。
副作用:
1.過量飲用三葉草可能會引起腸胃不適，如腹瀉、惡心和嘔吐。
2.三葉茶含有咖啡因。過量飲酒可能會引起頭痛、失眠、心悸等癥狀。
3.三葉茶含有草酸，吃多了可能會導致腎結石。
4.孕婦、哺乳期婦女和兒童應謹慎飲用三葉草茶。
總之，喝三葉草茶要適量，不能過量，特別是有特殊情況的人。如果妳感到不舒服，立即停止飲用。