月經煩躁的原因不是很清楚，可能是月經周期變化時內分泌失調，自主神經系統功能紊亂引起的。目前這種疾病沒有特效療法。要加強體育鍛煉，保持樂觀，克制煩躁。日常生活註意勞逸結合，不要太緊張，飲食清淡，多吃水果蔬菜。有的人用谷維素，20毫克，壹天三次，或者吃中成藥逍遙丸，有壹定療效。癥狀較重的患者，可在月經前3-5天服用疏肝解郁的中藥。常用方劑有“柴胡疏肝散”、“逍遙散”:柴胡10g、川芎10g、香附10g、枳殼15g、當歸20g。水煎兩次，早晚分別服用，每日1劑，連續服用4-6劑，癥狀即可緩解。
谷維素確實有效果，但是維生素濫用不好；中藥藥方效果好，但是熬藥麻煩，藥不好喝；中成藥，如逍遙丸，效果好，服用方便，但還是要服用壹段時間才有效果；可以試試中成藥。祝妳早日擺脫煩惱。