2.鎮靜安神:靈芝對中樞神經系統有很強的調節作用，有鎮靜安神的作用。適用於神經衰弱、失眠患者。
3.平亞降糖:靈芝能阻止腎酶與血漿球蛋白的相互作用，從而阻斷其血管緊張素的形成，避免高血壓。靈芝可以代替胰島素抑制脂肪酸的釋放，改善血糖、尿糖等癥狀，糖尿病人可以適量食用。
4.止咳化痰:靈芝具有鎮咳、祛痰、平喘的作用，有咳喘癥狀的患者可適量食用。
需要註意的事項
適宜人群
感冒，失眠
禁忌人群
陰虛火旺，大量出血
不適合壹起吃
檸檬
降低藥物效應
食用方法
氣泡酒
取靈芝適量，用酸棗、大棗浸泡在白酒中，1周後飲用。
煮粥
取靈芝和燕麥片，加適量水煮沸，飲用時加壹勺糖。