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- 紅豆和大麥要炒多久?
紅豆和大麥要炒多久?
15到20分鐘。據39健康網查詢,紅豆薏米的整個炒制過程大約需要15到20分鐘。或者紅豆薏米粥也可以祛濕。薏苡仁是臨床常用的中藥,具有利水滲濕、消腫排膿、祛濕熱、止瀉健脾的功效。薏苡仁性寒,炒後可降低涼性。具體操作方法是準備壹個鐵鍋放在火上,把火調到最小,直接把摘下來的薏米放進鍋裏用筷子攪拌,直到薏米局部變成金黃色。
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