棗子的拼音是zǎo zi。
壹、詞語解釋
棗：落葉灌木或喬木，枝有刺，葉卵形，開小黃花，核果稱“棗子”或“棗兒”，橢圓形，熟時紅色，可食：棗紅。棗泥。囫圇吞棗（喻讀書等不加分析辨別地籠統接受）。
棗子：果實：植物體的壹部分，花受精後，子房逐漸長大，成為果實，有些果實可供食用。也比喻經過鬥爭或勞動得到的勝利品或收獲：勞動果實。
二、棗子的功效
大棗的功效與作用有：補中益氣；增強機能，加強肌力；抑制癌癥；補氣養血，滋補氣血，可以預防貧血；增強人體免疫力，增強抗病能力；養血安神，用於治療女性的躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等癥狀；緩和藥性，紅棗在中藥處方中，可以起到減少烈性藥物副作用的作用。
三、吃棗子的禁忌
1、紅棗不能大蔥壹同食用，紅棗能補脾益氣，養血安神，大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食欲。兩者同食容易導致消化不良，還會引起上火。
2、紅棗與海蟹不可同食，二者相克，同食容易引起身體不適，其間隔兩小時才可以食用。
3、痰濕體質的人群不建議多吃紅棗。
4、紅棗不能多吃，會引起上火癥狀。