紅茶、鮮檸檬、紅棗、枸杞可以壹起泡嗎？

當然可以。紅茶性溫，枸杞性寒，不建議壹起泡。紅茶有養胃暖胃的功效，枸杞有滋陰補腎的功效。檸檬具有生津止瀉、祛暑安胎、解郁健胃、止痛、預防心血管疾病的功效。

大棗和枸杞的水浸泡方法

枸杞壹把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋中倒入適量水，加入所有原料，燒開。關小火，加入冰糖，煮5分鐘。

紅棗枸杞價值非凡，方法簡單。長期堅持吃對身體有好處。對於經常熬夜加班的上班族很有幫助。

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