綠豆沙降溫的方法是1。將綠豆洗凈,用1綠豆加8水的比例煮沸。
2.煮到綠豆開花,豆皮浮起。去掉豆皮備用。
3.綠豆盡量燒開,然後關火,用漏勺撈出豆瓣醬(綠豆湯待用),蘿蔔加入豆瓣醬。或者放進攪拌機裏打成豆瓣醬。
4.把豆瓣醬放回綠豆湯裏煮壹會兒。加入冰糖,熬成均勻糊狀豆瓣醬。
5.冷卻後放入冰箱冷藏。吃的時候可以放點桂花或者蜂蜜調味。
6.釣上來的綠豆皮很有營養,而且能清熱解毒,拌上紅糖,再加點綠豆湯,特別有味道。
技巧
1,把豆皮拿出來把豆沙做細,或者直接把煮好的帶皮的綠豆放進攪拌機裏搗碎。
2.另壹種方法是去掉豆皮繼續煮。邊煮邊不斷攪拌,直到綠豆成糊狀,但這樣比較費時,豆瓣醬也不均勻。
3.綠豆煮之前是否需要泡水,似乎眾說紛紜。我覺得綠豆很好煮,所以沒有提前泡過。