苦刺茶可以天天渴嗎？

苦刺茶可以天天喝。但壹定要適度，建議每天喝壹兩杯。適量飲用苦蕎茶對身體有壹定的好處，有健胃消食的作用。

苦刺心是客家砸茶的重要成分，常放入牙碗中，與茶葉、花生、芝麻、香菜、芹菜、黃金壹起砸。