腳氣的病因壹般有:真菌感染和被他人感染。
因此，要擺脫腳氣，我們應該註意:
衛生第壹，每天洗腳，換鞋襪。鞋襪要經常曬太陽。
盡量穿透氣的鞋子或者涼拖鞋。
不與他人共用毛巾，勤洗手，避免手部感染。
可以對腳氣進行適量的足部按摩。壹般腳氣半個月就好了，然後最好繼續用壹周，加強鞏固。