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誰不能吃百合

1,虛寒體質的人,虛寒體質的人壹般都是脾胃虛寒,風寒感冒,虛寒出血。這類人壹般不建議吃百合,因為百合性寒涼,吃了會加重體內寒氣,影響身體健康。

2.拉肚子的人腸道功能本身就不完善。這時候如果吃百合,會加重腸道的潤滑,導致更嚴重的腹瀉。

擴展數據:

百合營養價值高,每百克含蛋白質21.29%,脂肪12.43%,還原糖11.47%,澱粉1.61%,維生素B和維生素25438+0.443毫克。

百合的吃法很多,煮、炒、燒、蒸、煮都可以。能做出30多種高中檔佳肴,其中最珍貴的是百合雪蓮、蜜餞百合、糖水百合等菜肴。百合是唐代的傳統小吃,令許多食客著迷,達官貴人也將其作為高級禮品贈送給朝廷。

人民網-百合不是給大家吃的?三種百合秋燥藥膳

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