這要看妳喝的中藥之中有哪些成分了，如果其中有和山楂相克的藥材，那就不能在喝中藥之後立刻吃山楂。如果沒有就能吃壹點，但是也不能多吃，防止有不良反應出現。其實日常生活中補血的食物還是蠻多的，不到非常時刻不需要喝中藥，妳可以試試食補的方式。比如大多數的女性貧血都是因為身體缺少鐵元素，在日常補鐵補血中，新鮮水果是不少的，尤其是自身富含鐵元素的水果必須多攝入。比如：菠蘿營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富；櫻桃中富含鐵和維生素A，女性常吃櫻桃可以補血預防缺鐵性貧血；橙子中含有豐富的維生素C，在補鐵的同時多吃含維生素C的食物，有助於幫助鐵的吸收。除了這些水果之外，貧血的女性還需要補充足夠的蛋白質，主要原因就是高蛋白的食物有合成血紅蛋白，從而可以改善貧血的功效，常見的食物包括瘦肉，魚類，瘦肉類，蛋類，以及牛奶和乳質品中都有很多優質的蛋白。聽起來這麽多要吃要補充，其實也沒這麽麻煩，壹顆百麗丹就搞定了，選取了多種高端補血益氣的天然食材，直接嚼食更能充分吸收其中高效的配比成分，均衡人體所需營養，實現由內而外的氣血雙補。
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