黃連素除降血糖、降血脂外,還有以下作用:
1,抗菌效果;
2、抗病毒作用;
3.抗原蟲;
4.抗毒作用;
5.抑制血小板聚集;
6.增強免疫功能;
7.抗癌。
但是長期吸毒畢竟對身體不好。如果妳的血糖不是很高,建議使用以下食療來降低血糖:
1.多吃富含鉀的食物。比如油菜,菠菜,大白菜,西紅柿。
2.堅持鍛煉,多做運動,保證睡眠。
3.吃水果而不是減少主食的攝入。
4.適當運動,促進血液循環。
5.飲食要及時定量,不能餓肚子或暴飲暴食。