大棗(中等大小)500克生姜300克
紅糖適量
姜棗泥的制作步驟
1.？將中等大小的紅棗洗凈。
2.？在中間切壹刀，然後用手取出果核。家裏沒有核武器怕不衛生，就自己動手！
3.？完成壹個項目
4.？生姜洗凈去皮。生姜紅棗切碎，還能更碎！
5.？加水至材料不被覆蓋，大火加熱，煮沸時加入紅糖，攪拌至粘稠。
6.？到這種程度，關火晾涼。
7.？裝瓶並儲存在冰箱裏。每天早上空腹喝白開水，或者加荷包蛋或者洗雞蛋。
技巧
第壹，生姜可以用料理機打成汁，紅棗可以切塊，吃起來會更好吃！第二，炒菜的時候要不停攪拌，防止燒焦！第三，裝瓶不能有生水，可以用溫水過！