大黃、茯苓、厚樸、姜黃能減肥嗎？

直接告訴妳不能。主要是瀉藥，不適合普通人隨便用。否則人的精氣很容易外泄，以後身體各方面都會出問題。

適當的散步和素食是主要的作息方式，有時候這也是壹種很好的減肥方式，非常適合老年人。

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