妳好！潔癖在醫學上被稱為強迫癥。強迫癥是壹種心理疾病。平時註意調整心態，積極面對生活，學會緩解壓力，多和身邊的朋友交流，保持樂觀的生活態度，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免過多的思想壓力，註意勞逸結合，平時養成良好的生活習慣，比如晚飯後多散步，多運動，這些都對妳的恢復有好處。