絞股藍可以長期泡在水裏嗎？我是心腦血管的。

1，這是因為絞股藍中含有皂甙和黃酮。

2.皂苷對心腦血管疾病有保護作用。

3.黃酮類化合物的主要作用是降低三高，降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和膽固醇，用於防治老年高血壓和腦出血。