介紹壹下。。。怎麽回答呢？沙棘果本身就是溫性的東西，所含的營養成分也是多樣的。如果單純吃沙棘果，維生素補充效果還是不錯的。沙棘本身和任何中藥、食物都不沖突。所以用什麽茶喝都沒問題。但是想到其他的保健功能，就不得不服用沙棘的提取物或者其他的。如果想到降血糖的保健功能，可以喝有降血糖作用的茶，比如糖尿病茶。如果想到降血脂的作用，可以喝有降脂作用的茶，比如減肥茶。如果妳想到能排除體內毒素的茶，比如，我不知道。此外，沙棘還有沙棘茶。沙棘茶由沙棘嫩葉制成，具有通便和調節睡眠質量的功效。比較適合中老年人。
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