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新鮮石斛怎麽吃

主料:排骨600克,鐵皮石斛30克,鐵棍山藥300克,生姜12克,料酒適量,香蔥1根,精鹽3克。

1,剁排骨。

2.用生姜和料酒泡水1小時。中間換兩次水。

3、鐵棒山藥、鐵皮石斛、細香蔥、生姜準備。

4.生姜切片,小蔥紮絲,鐵皮石斛切絲。

5.向燉鍋中加入開水。

6.把排骨湯用開水燙壹下,從水開的地方撈起排骨。

7.拿起所有的排骨,放入燉鍋。

8.加姜。

9.加入鐵皮石斛。

10,加韭菜。

11,添加剩余的素材。

12,放入燉鍋,開始煲湯過程,需要3個小時。

13期間,山藥去皮,切段,淡鹽水浸泡備用。

14和2小時後,加入鐵棍山藥。

15,剩下最後10分鐘時,打開蓋子,加鹽調味。

16,煲湯節目結束,可以完成了。

17,成品圖。

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