《神農本草經》中記載，薏苡仁有治濕、益胃、消水腫、健脾益胃的功效，長期服用有益氣的功效。紅豆，中醫稱為“紅豆”，也有明顯的利尿消腫、健脾胃的功效。
從中醫的角度來說，早上5:00-7:00是取脾經的合適時間。這個時候服用健脾祛濕的藥物，正好迎合了脾臟的特點，治療效果很好。另外，吃中藥壹般空腹吃比較好，有利於有效成分的吸收。
紅豆薏仁粉的藥用功效；
清熱解毒、健脾和胃、利水消腫、通氣除煩，可用於治療小便不利、脾水腫、腳氣等。在湯裏吃紅豆和鯉魚可以對水腫、腳氣、排尿困難等起到食療作用。，還能治療肝硬化、肝腹水、補體缺乏；紅豆冬瓜煮成的湯，是解決全身浮腫的好食療；扁豆薏米煮紅豆可以治療腹瀉。此外，赤小豆也可配合中藥使用，如赤小豆配連翹當歸湯，可治療肝膿腫；紅豆合蒲公英甘草湯可以治療腸痛。紅豆的營養成分和綠豆差不多，有些成分甚至超過綠豆。所以，多吃紅豆對身體有好處。