中醫有哪些補血的藥材？

補血:補血藥物多由何首烏、熟地黃、當歸、阿膠、白芍、龍眼肉等組成。，具有補血養血的功效，常用於陰血虧損引起的頭暈目眩、氣短、面色萎黃、四肢無力等癥。但這類食物油膩，應用不當會導致食欲不振、消化不良、腹瀉等。因此，脾氣虛弱、濕熱的人不宜服用這類食物。

正常人體的氣血陰陽處於平衡狀態。如果不合理補充保健品，或者盲目濫用，必然導致氣血陰陽失調，加重身體的過剩和衰退。所以服用保健品也要在醫生的指導下進行。否則必然適得其反，弊大於利。

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