以往，很多人只註重懷孕期間的營養、運動，生孩子時選擇正規的醫院，孩子出生請壹位專業月嫂，覺得這樣就足夠了，而恰恰忽略了坐月子最為重要的壹項，那就是滿月時產婦的排毒。
壹：產婦月子期間身體虛弱，很容易受細菌或病毒的侵入。
同時，風寒濕熱等外邪便會侵入體內，不經意就可能
受了涼，在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合，風寒被包
入體內，難以排出，形成了產後風等諸類病癥。
二： 中醫研究認為，風寒是百病之源。同時由於月子期間、
壹般都會攝入大量的營養食物，而這些食物大部分都
為酸性食物，會在體內儲存毒素，危害身體健康。
汗水裏面含有壹種天然抗體，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。通過滿月發汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除。
同時，能把浮腫的水分都排出體外，恢復美麗的體形和快樂的心情。夏季是細菌繁衍最旺盛的季節，滿月發汗更為重要！