小腿冰涼，渾身發冷。即使穿厚棉褲也感覺不到溫暖！總覺得想去廁所尿尿！去了醫院，懷疑是腎，磁振，沒問題。我還說神經末梢有問題。開了幾個西藥，吃了1多周，都沒效果。現在這些醫生。
後來在電視上看了壹個養生講座，老師說:“說老年人這種常見病，不吃大量西藥，問題不大。”要追求根治之類的，就像血栓壹樣，緩解癥狀就可以了。"
問題的關鍵是血管。年紀大了，血管的問題就多了，循環變慢，感覺遲鈍。血流慢了，熱都帶不上來了，腿都涼了，發冷！
可以直接用艾灸熱的中藥泡腳。最好把小腿泡在桶裏，當天就熱了！這藥的名字叫“治炎通”。去年，我去藥店抓中藥。大概算了5 6種藥和藥價6元錢泡了壹次！
後來孩子去淘寶買，比藥店的會計多了很多，才從2塊錢拿到錢。
就用這個食譜，每次泡腳30分鐘左右。晚上睡覺的時候腿很暖。
我兩天泡壹次，整個冬天都沒問題。而且我睡得很好！！！