野葛根10克、球乳草10克、增乳果10克、瓊欲桃10克、當歸10克、漢網草10克。
本秘方是中藥，無任何副作用，無添加劑，由純中草藥制成，每日服用壹劑，不間斷服用最晚30天即可見效。根據自身情況喝到乳房大小稱心時可停止服用，防止太大不能轉小。
服用方法：
水煎服，每日壹付。用砂鍋、不銹鋼鍋，煮奶、煮茶鍋都可以。
每次放兩小碗水，泡5分鐘後，用大火燒開 ，然後用小火煎5—10分鐘即可。輪回煮2--3次或者喝到無味無色即可；（就和喝茶葉壹樣）
也可以壹起煮好放在冰箱恒溫，喝的時候再加熱（壹定要熱開、防止鬧肚）
忌蘿蔔、茶葉、綠豆、辛、辣、酒等刺激性食物。
按摩方法：
每天晚上睡覺前，自己用手按摩乳房，會有很好的作用，也能夠起到預感乳房疾病的作用。
先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
經常舒胸展臂，胸肌得到鍛煉，乳腺導管也得以充盈， 故乳房豐滿健美。乳房小的女性應當多做美胸體操。