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家常燒雞湯裏面可以放什麽配料

雞湯中加入不同藥材,具有不同的滋補功效。加入生姜,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力;加入枸杞能平補陽氣,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒。可以加入壹些冬瓜,蘑菇之類的食物,可以有吸油的作用,對於降低膽固醇來說有壹定的好處和作用,是不錯的添加選擇。

雞湯向來以營養美味著稱,想要其養生作用更好,建議加入香菇、黨參和黃芪這3味料。香菇裏含有壹種叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。黃芪、黨參這兩種補益的知名中藥,可以有效的起到提高人體免疫力的作用,對於增強人體體質有好處,所以說可以加入壹些中藥材,起到養生的效果。

因此香菇加黃芪、黨參,這三種多糖聯合在壹起,再加上滋補佳品雞肉壹起清燉,其提高免疫力的效果更佳。壹般1只母雞,可加入25克黨參,50克幹香菇,15克黃芪。這樣的搭配方法可以有很好的促進消化吸收的作用,最好再放入壹些山楂,可以有解油膩的作用,對於保護腸胃功能來說有好處。

上面的這些食材和中藥材的搭配方法可以起到很好的養生的作用和效果,對於提高人體免疫力有好處,比如說香菇,黃芪,黨參等等的這些食材都是有好處的,還可以有促進消化和吸收,對於增強體質有幫助。

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