雪蓮果好吃又有營養，但是吃雪蓮果有壹些註意事項:
1，雪蓮果不能熱食；
雪蓮果是涼性水果，不能和熱水果壹起吃。比如荔枝、橘子、橄欖、大棗等水果都是熱性水果，雪蓮果不能同吃，否則寒熱交替刺激胃腸道，會導致腹痛腹瀉。
同樣，因為雪蓮果是涼性食物，所以雪蓮果不能與辛辣食物同食，如大蒜、辣椒等。辛辣食物與雪蓮果同食後，會引起胃痛，並可能導致腸胃炎。？
2.雪蓮果不宜與生冷食物同食；
但雪蓮果作為涼性水果，不能與綠豆等過涼的食物同食，因為食物過涼也會引起胃腸道刺激，從而導致腹瀉，飲食過涼也會傷胃。
3.雪蓮果不能和高蛋白食物壹起吃:
雪蓮果有降血壓、降血脂、利尿的作用。如果和牛奶、雞蛋等高蛋白食物壹起食用，會影響體內蛋白質的消化吸收。長期食用會引起腹瀉，有的人甚至會出現低蛋白血癥，所以雪蓮果不能和高蛋白食物壹起食用。