中草藥可以幫助減肥嗎？

中藥可以減肥，但還是會反彈。真正的減肥壹定是“七分吃三分練”，還是通過合理的方法減肥比較好。通過合理的飲食和適當的運動。減肥必須建立在飲食控制和運動的基礎上。只有養成良好的生活習慣，才能永遠保持苗條健康，否則壹切減肥都會反彈。

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